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TRISTEZA EN TIEMPOS COVID

Hoy hablamos de una sensación, de una emoción que se ha generalizado en todos nuestros sentires. Hablo desde las sesiones de coaching individual que estamos teniendo, da igual si de carácter personal o profesional, o en nuestras conversaciones con nuestros entornos cercanos: familias, amigos… La TRISTEZA ha venido, nos ha cogido de la mano y no nos suelta, a veces viene acompañada de su amiga Resignación, otras de su otra amiga Ira, de vez en cuando aparece Desmotivación, Cansancio, Hastío… Y es...

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¿Qué es una sesión de coaching individual?

Partamos de que en una sesión de coaching individual todo transcurre con una conversación como hilo conductor (aparte de posibles dinámicas y herramientas que se puedan utilizar), pero no una conversación de las cotidianas a las que estamos habituados. Los condimentos a utilizarse centran sobre todo en el cómo comunicamos. Y si bien el lenguaje es nuestra mayor herramienta para comunicar aquí toman relevancia aspectos como el PNL (Programación neurolingüística), es decir, nuestro lenguaje no ver...

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Esa maravillosa manera de ser auténticos

Una de las grandes alegrías que nos da el coaching personal es estar cerca de personas con síndrome de Down, auténticas de principio a fin. Siempre es un buen momento para hablar de aquellos a los que admiramos y nos motivan a ser mejores. Aunque cuando nos dan una razón de peso para hacerlo, las palabras salen solas y cobran más sentido. Esto es precisamente lo que nos ha pasado al celebrar el Día Mundial del Síndrome de Down, el 21 de marzo. En Coaching&Mediación nos sentimos muy conectado...

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Paula

Hay regalos que vienen sin esperarse, y eso sucedió para un proyecto, para nosotros, cuando apareció la posibilidad de trabajar con Paula. Fue por Octubre de 2016 cuando por una amiga común se me brindó la posibilidad de hablar con Carmen, la madre de Paula. Hablamos tranquilamente, con confianza y mirada limpia, me gustó aquella conversación y planteamos el reto, acompañar a Paula hacia sus objetivos, más autonomía, más confianza, que las emociones acompañaran de la mano y que supiera enfrentar...

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